Union Sportive Multiactivité de Viroflay
Lieu de pratique
Centre Sportif Gaillon
Gymnase des Arcades
Salle le Colombier
Présentation
Nous pratiquons le HATHA YOGA, la forme originelle du yoga qui vous invite à vivre en bonne harmonie avec votre corps. Il repose sur des exercices physiques (les asanas) en harmonie avec la respiration (pranayama) et vise à faire circuler l’énergie vitale dans tout le corps. La relaxation pratiquée une dizaine de minutes clôt chaque séance. Ses bienfaits : apprendre à être toujours à l'écoute de son corps, se tonifier, faire le plein d’énergie, améliorer sa santé globale et sa souplesse. Mais aussi se détendre et chercher une forme de paix intérieure
Formalités
Aucun certificat médical n'est nécessaire sauf pathologie particulière.
Horaires
| Centre Sportif Gaillon | Gymnase des Arcades | Salle le Colombier | |
|---|---|---|---|
Mardi 9h-10h30 et 10h30-12h Jeudi 19h30-21h | Lundi 18h30-20h | Mercredi 19h-20h30 | |
| Séance ados | Lundi 18h30-19h30 | ||
| Séance enfants | Vendredi 17h30-18h30 (Dojo) | ||
& Tarifs 2024-2025
Adhésion USMV individuelle : 15€
Supplément de 5€ pour les non-Viroflaysiens
| Adulte | 240€ |
| Couple (ou membres de la même famille) | 420€ |
| Étudiant ou demandeur d'emploi | 160€ |
| Enfant/adolescent | 175€ |
Informations utiles
Renseignements
Lors du forum des associations le dimanche 8 Septembre de 14H à 18H au gymnase Gaillon.
Bureau de la section
Président : Marguerite Baudienville
Trésorier : Évelyne Gachadouat
Secrétaire : Élisabeth Feder