Galerie photos

Relaxation

Christine : Relaxation 1: Détente ventre et bassin - 20 min

Matériel:
Tapis

Christine : Relaxation 2: Nuque - 20 min

Matériel:
Tapis

Christine : Relaxation 3: Chevilles, genoux, hanches - 42 min

Matériel:
Tapis

Christine : Relaxation 4: Ouvertue de la cage toracique - 42 min

Matériel:
Tapis

Christine : Relaxation 5: Les Mains - 41 min

Matériel:
Tapis

Christine : Relaxation 6: Les genoux - 36 min

Matériel:
Tapis, ballon, coussin

Christine : Relaxation 7: le milieu du dos - 49 min

Matériel:
Tapis, balle, couverture

Christine : Relaxation 8: Les voies digestives - 41 min

Matériel:
Tapis, balle, coussin

Christine : Relaxation 9: ceinture scapulaire - 33 min

Matériel:
Tapis, plaid, coussin

Christine : Relaxation 10: Bassin - épaules - 49 min

Matériel:
Tapis, brique, coussin

Christine : Relaxation 11: Pieds-jambes - 49 min

Matériel:
Tapis

Christine : Relaxation 12: détente générale - 32 min

Matériel:
Tapis, brique, couverture, coussin